はち切れんばかりの大胸筋、山のごとく膨れ上がった僧帽筋、まるで翼のように広がる広背筋、彫刻のような美しい腹筋、強靭な大腿四頭筋などなど……。一目見てその圧倒的な肉体に惚れてしまうようなキャラクター、知りたくないですか？ 今回は、年間1,000作品近く漫画を読んでいるDMMブックスの書店員がおすすめの筋肉キャラを15人厳選！ ゴリゴリの筋肉キャラだけでなく、イケメン筋肉キャラや女性筋肉キャラと、ジャンル別にランキング形式でご紹介します。
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超人的な筋肉を持つキャラランキングTOP5
創作・漫画だからこそ存在しうる超がつくほどムキムキの筋肉キャラって憧れてしまいませんか？ この章ではそんな筋肉キャラクターをご紹介します。
【第1位】戸愚呂弟『幽★遊★白書』（全19巻完結）
【マッチョレベル】
★★★★★
【推しポイント】
暗黒武術会編のボスキャラであり、相手の力量によって自らの筋肉の量をコントロールする能力を持つ妖怪。80％を越えるとパンチの風圧だけで岩をも砕く威力があり、100％の姿では、筋肉が異様に発達し化け物じみた外見と圧倒的な強さで主人公を苦しめます。
【あらすじ】
不良少年の主人公・浦飯幽助は、子どもを助けようとして交通事故に遭い死んでしまいます。しかし、霊界からの使者・ぼたんによると幽助の死は予想外の事態であり、試練に合格すれば生き返らせてもらえることに。
【第2位】ビスケット・オリバ『新装版 バキ』（全18巻完結）
【マッチョレベル】
★★★★★
【推しポイント】
アリゾナ州の刑務所に収監される囚人でありながら、犯罪者を捕獲する特殊な立場にいるアメリカ最強の男。地球上で最も自由に生きることから「ミスター・アンチェイン（繋がれざる者）」の異名を持ちます。鍛え上げられた筋肉とタフネスを武器に、力任せのファイトスタイルをとります。
【あらすじ】
世界各地で囚われていた凶悪な死刑囚が、一斉に脱獄を開始。彼らは地上最強を決めるトーナメントを優勝した範馬刃牙と格闘家たちの元に集い、ルール無用、凶器暗器何でもアリの死闘が開幕します。
【第3位】ラオウ『北斗の拳 究極版』（全18巻完結）
【マッチョレベル】
★★★★☆
【推しポイント】
「拳王」を名乗り、世紀末の世界を恐怖と暴力で支配した男。力ですべてを破壊する剛の拳を得意とし、一撃で相手を屠る姿はまさに世紀末覇者！ 主人公・ケンシロウの義兄にして最大の強敵（とも）です。
【あらすじ】
舞台は199X年、核戦争により文明社会が失われ、暴力が支配する世界となった世紀末。北斗神拳の伝承者・ケンシロウが愛と哀しみを背負い救世主として成長していく姿を描いた作品です。
199X年、世界は核の炎に包まれた！！ 文明は消え去り、世界は暴力が支配する時代になっていた──！究極版ではカラーページを完全再現！さらにケンシロウと黒王号の新エピソードも収録！
【第4位】雷電為右衛門『終末のワルキューレ』
【マッチョレベル】
★★★★☆
【推しポイント】
大相撲史上最強の「無類力士」。生まれつき筋肉が異常に発達しており、力をセーブしないと自らがけがをしてしまうため、引退するまでに一度も全力を出したことはありません。しかし、ヴェルンド（戦乙女が神に対抗するための神器へ姿を変える能力）を得たことで筋肉を完全に制御できるようになり、神の身体を容易に破壊する力を発揮します。
【あらすじ】
人類の誕生から700万年、人類を見限った神々は1000年に1度行われる「人類存亡会議」にて人類の滅亡を宣告。しかし、戦乙女・ブリュンヒルデの一声によって、神vs人類最終闘争、通称「ラグナロク」が開催されることになります。
全世界の神VS偉人、武人、傑人！！！！地上で横暴を極める人類に対し、神々は人類の滅亡を決定する。その決定を覆すべく選ばれたのは人類史上最強、13人の戦士たち。神々とのタイマン13番勝負に勝ち、人類を存続させることは出来るのか！？第一回戦は北欧神話最強「トール神」VS三国志最強「呂布奉先」！人類存亡を賭けた戦いが、今始まる！！
【第5位】ユリウス・ラインホルト『ケンガンアシュラ』（全27巻完結）
【マッチョレベル】
★★★★☆
【推しポイント】
トーナメント出場者の中でも随一の巨体を誇ります。常人なら絶命レベルのドーピングを行い、200kgの体重でありながら陸上選手並みのスピード、護れば鉄壁のよろいにもなるなど、一流の筋肉の量と質を持つ桁外れの怪力！ まさに科学が生んだ「最高の筋肉」を持つ男です。
【あらすじ】
闘技者の勝敗でビジネスを決める企業同士の代理戦争「拳願仕合」。しがないサラリーマンの山下一夫は、勤める会社の闘技者・十鬼蛇王馬（ときた・おうま）の世話係に任命され、数々の強敵と仕合をしていくことに。
家庭は崩壊、仕事はできない56歳のダメリーマン、山下一夫（ヤマシタカズオ）が会社の会長から突然呼び出された！弱気なおっさん・山下一夫は、日本経済の「裏」を知る――企業が巨額の利益を賭けて、雇った闘技者の殴り合いでビジネスを決める格闘試合の存在。…その名も「拳願仕合（ケンガンジアイ）」！！！！そして一夫に命じられた任務は――自社の闘技者、暴力を体現したような若者・十鬼蛇王馬（トキタオウマ）の世話係！！！果たして、ダメリーマン・山下一夫の運命は…！！？？暴力×企業×人間ドラマ。男たちは「なぜ」闘い、拳で「何」をつかむのか？「究極」の格闘エンターテインメントが今、始まるッ！！！！
イケメン筋肉キャラランキングTOP5
ゴリゴリの筋肉キャラもいいですが、魅力的な性格や見た目を持つキャラクターもたまらないですよね。この章ではそんなイケメン筋肉キャラをご紹介します。
【第1位】宇髄天元『鬼滅の刃』（全23巻完結）
【マッチョレベル】
★★★★☆
【推しポイント】
鬼殺隊最高位集団”柱”の一人。高い身体能力を持ち、忍時代の過去から戦闘のバリエーションが豊富。派手好きで気さくな性格でありながら、遊郭編では炭治郎たちの兄貴分的存在として活躍を見せ、3人の妻や一般人の命を自身よりも大事にしています。
【あらすじ】
親と兄弟を鬼に殺されてしまった少年・竈門炭治郎。唯一生き延びるも、鬼にされてしまった妹を人間に戻す方法を探すため、鬼との戦いに身を投じることになります。
【第2位】杉元佐一『ゴールデンカムイ』（全31巻完結）
【マッチョレベル】
★★★★☆
【推しポイント】
元大日本帝国軍兵士。重傷を負っても驚異的な精神力と回復力で何度でも立ち上がることから「不死身の杉元」として知られており、仲間には優しい一方で敵対する者には躊躇なく手を下す一面も。
【あらすじ】
明治時代後期、日露戦争から帰還した主人公・杉元佐一は、北海道で友人の妻の治療費を稼ぐため、砂金採りをしていました。そんな中、アイヌがかくした莫大な埋蔵金のうわさを聞いた杉元は、アイヌ民族の少女・アシㇼパと協力し、埋蔵金を追い求める旅に出ます。
『不死身の杉元』日露戦争での鬼神の如き武功から、そう謳われた兵士は、ある目的の為に大金を欲し、かつてゴールドラッシュに沸いた北海道へ足を踏み入れる。そこにはアイヌが隠した莫大な埋蔵金への手掛かりが！？立ち塞がる圧倒的な大自然と凶悪な死刑囚。そして、アイヌの少女、エゾ狼との出逢い。『黄金を巡る生存競争』開幕ッ！！！！
【第3位】街雄鳴造『ダンベル何キロ持てる？』
【マッチョレベル】
★★★★☆
【推しポイント】
ひびきたちが通うシルバーマンジムのトレーナー。服を着ている時は爽やか系のイケメンですが、解説中に服を脱ぎポージングを決める癖があります。一見筋肉ばかのようで、アメリカに留学してスポーツ理論を学んでおり、トレーナーとしての実力はばっちり！
【あらすじ】
食べることが大好きなJK・紗倉ひびきは、たるみだした体型に危機感を覚え、スポーツジムに入会。そこで出会った個性豊かな人々と、理想の身体を手に入れるための筋トレの日々がはじまります。
「ひびき…お前、また太った？」‘食べること’が大好きな女子高生紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する！！運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム！！そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…！！理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――！！
【第4位】司馬毅一矢『筋肉島』
【マッチョレベル】
★★★☆☆
【推しポイント】
鍛えていない一般人にしては筋肉がついた細マッチョに見える程度でしたが、どこか常人とは異なる秘めたる素質を持っています。筋肉島の島民と交流を重ねるうちに、筋肉に対して前向きになっていき、その才能が徐々に頭角を現していくことに。
【あらすじ】
己の筋肉1つで生き抜く人々が住む「筋肉島」に、観測隊として調査をするために訪れた成田と主人公・司馬毅一矢（しばき・かずや）。族長・ストレングスをはじめとした筋肉豊かな島民たちとの交流（トレーニング）がはじまります。
【第5位】國神錬介『ブルーロック』
【マッチョレベル】
★★★☆☆
【推しポイント】
恵まれた体格と強烈なフィジカルを持っており、左足からの強烈なミドルシュートと無回転ロングシュートを武器に、チームを勝利へと導くストライカー。正々堂々をモットーとしスポーツマンシップにあふれたキャラクター性も魅力的！
【あらすじ】
日本サッカーW杯優勝のため、世界一のストライカーを創るべく計画されたプロジェクト「青い監獄（ブルーロック）」。全国から集められた300人の高校生が、日本代表選手に選ばれるためにサッカー人生をかけた熾烈なバトルを繰り広げます。
2018年、W杯、日本代表ベスト16敗退…。これを受け日本フットボール連合は、W杯優勝のため、300人の高校生を集めた育成寮’青い監獄（ブルーロック）’を設立。コーチを務める男・絵心甚八は、日本に必要なのは「エゴイズムにあふれるストライカーだ」と断言。無名のFW・潔 世一たちは、己をエゴイストに変える蹴落とし合いの選別に挑む！
女性筋肉キャラランキングTOP5
筋肉は男性のものだけではありません！ この章では男顔負けの筋肉を持つ、美しさと強さを兼ね備えた女性のキャラクターをご紹介します。
【第1位】ビスケット=クルーガー（ビスケ）『HUNTER×HUNTER モノクロ版』
【マッチョレベル】
★★★★★
【推しポイント】
普段の外見は若い少女のように見えますが、真の姿は筋骨隆々で大柄であり、実年齢は57歳のプロハンター。グリードアイランド編では、ゴンたちを厳しくも優しく鍛え上げる良き師匠を務めます。
【あらすじ】
天真爛漫で好奇心旺盛な主人公・ゴン。物心ついた時には実の両親がいなかった彼ですが、ある日父親が「ハンター」ということを知ります。ゴンは父親に会うために、ハンター試験に挑むことに。
父と同じハンターになるため、そして父に会うため、ゴンの旅が始まった。同じようにハンターになるため試験を受ける、レオリオ・クラピカ・キルアと共に、次々と難関を突破していくが…！？
【第2位】スターアンドストライプ『僕のヒーローアカデミア』
【マッチョレベル】
★★★★★
【推しポイント】
アメリカ合衆国のNo.1ヒーロー。彼女の”個性”新秩序（ニューオーダー）は、1度に2つまでルールを設定でき、作中でも最強格のものでオールマイトにも勝るとも劣らない圧倒的実力を持ちます。
【あらすじ】
超常能力”個性”を持つ人間が当たり前の世界。憧れのNO.1ヒーロー・オールマイトにヒーローの資質を見出された”無個性”の少年・緑谷出久は、オールマイトから”個性”を受け継ぎ、プロヒーローを養成する”雄英高校”で、プロヒーローを目指すことに。
多くの人間が‘個性’という力を持つ。だが、それは必ずしも正義の為の力ではない。しかし、避けられぬ悪が存在する様に、そこには必ず我らヒーローがいる！ん？私が誰かって？HA―HA―HA―HA―HA！さぁ、始まるぞ少年！君だけの夢に突き進め！‘PlusUltra’！！
【第3位】風魔小太郎『テンカイチ 日本最強武芸者決定戦』
【マッチョレベル】
★★★★☆
【推しポイント】
伝説の風魔一族の6代目当主で、「風魔の女帝」の異名を持ちその実力は歴代最強。投てき武器の「風魔手裏剣」を使った遠距離攻撃と、鍛え抜かれた肉体を用いた近距離攻撃を織り交ぜて敵を蹂躙します。
【あらすじ】
織田信長が天下を統一して10年。死期を悟った信長は、代理国獲合戦「テンカイチ」を開催することを表明します。武芸者を闘わせ、勝ち残った武芸者を連れてきた人物を後継者とする「テンカイチ」に、今一度王を目指す武将たちが集います。
日ノ本最強の武芸者は誰か！？これは我々の知る歴史ではない。時は西暦1600年。’織田信長’が天下統一してから10年が経過していた。信長は自分の死期を悟ると、最強の武芸者を輩出したものに’この国’を譲ると発表。天下統一の夢破れた武将たちは、それぞれ最強の武芸者を擁立し、この国の王を目指す！ 第一試合は’天下無双槍’本多忠勝（後援:徳川家康）VS.’進化する天稟’宮本武蔵（後援:長宗我部元親）！！誰もが夢見た異種武術時代絵巻、堂々開幕！！！！！！！
【第4位】主将ミズキ『ワンパンマン』
【マッチョレベル】
★★★★☆
【推しポイント】
陸上競技をモチーフとした戦い方をする、B級71位のヒーロー。8頭身に近い抜群のスタイルと健康的で美しいフレッシュさが魅力で、その筋肉は筋肉系S級ヒーロー・クロビカリのお墨付き！
【あらすじ】
就活中に子どもが怪人に襲われているところを救った主人公・サイタマ。このことがきっかけで、憧れのヒーローになるために3年間の修行をした結果、あらゆる敵をワンパンで倒す無敵の力を手に入れるまでになり……。
【第5位】早乙女八重『早乙女選手、ひたかくす』（全10巻完結）
【マッチョレベル】
★★★☆☆
【推しポイント】
関東高等学校ボクシングの女子フェザー級チャンピオン。感情をあまり出さないため、周囲からはクールビューティーとして見られがちですが、好きな相手の言動に一喜一憂するかわいい一面を持っています。
【あらすじ】
高校女子ボクシング期待の星・早乙女八重と、同じくボクシング部に所属するさえない少年・月島サトル。周囲にかくしながらの交際をはじめることになった2人の、不器用な初恋物語です。
史上最高‘基礎代謝’ヒロインあらわる！ 並外れた身体能力の高校2年生で、容姿端麗、学業優秀！ だけど恋愛だけはド下手！ そんな早乙女選手が、さえない同級生に恋をした…！連載開始早々、超話題の体育会系ラブコメがついにコミックス発売！
【無料試し読みあり】どくしょ部厳選！おすすめランキング
漫画好きが集まるDMMブックス書店員が実際に読んでランキングを作成！ おすすめの筋肉キャラクターを知りたい方は、ぜひ作品選びの参考にしてください。さらに、無料で試し読みができるタイトルが多数含まれています。気になる作品が見つかったら、読んでみてください！
1位：ビスケット・オリバ『新装版 バキ』（全18巻完結）
2位：スターアンドストライプ『僕のヒーローアカデミア』
3位：杉元佐一『ゴールデンカムイ』（全31巻完結）
4位：ラオウ『北斗の拳 究極版』（全18巻完結）
5位：早乙女八重『早乙女選手、ひたかくす』（全10巻完結）
終わりに
『鬼滅の刃』や『ブルーロック』など近年アニメ化した人気作から、名作『北斗の拳 究極版』まで、素晴らしい筋肉を持つ15人のキャラクターをご紹介しました。お好きなキャラクター、または気になるキャラクターは見つかりましたか？
最後に、今回ご紹介した作品の中でイチオシの筋肉キャラクターは、おすすめランキング1位のビスケット・オリバです。『バキ』で初登場以降、刃牙シリーズで何度も登場する重要キャラクターであり、読者にも愛され続けています。
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